Viva sem dor #2

A Lindsay trabalhava sentada e sentia muita dor na coluna. Ficou dois anos fazendo pilates, mas ela não conseguia ficar, porque tinha a sensação que piorava a dor. Então ela decidiu fazer yoga porque achava que ia relaxar mais.

Ela tomava muito remédio para dor de cabeça e dor na coluna, e às vezes ficava chorando no meio da operação, passava vários dias afastada do trabalho e quando voltava não conseguia trabalhar. Faltava muito e isso incomodava demais. Tinha uma filha pequena e não conseguia cuidar direito. Era horrível, uma sobrevivência, ela diz.

Com o tempo de prática de yogaterapia, ela passou a sentir alívio, passou a dormir melhor e aos poucos conseguiu fazer posturas mais avançadas e era revigorante! Ela diz que realmente foi transformador.

E pra você saber como foi a trajetória da Lindsay e o que aconteceu no final? Então segue com a gente no vídeo: