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Yoga Online é uma prática que funciona! É um encontro virtual com uma hora de duração que você pode fazer de uma a cinco vezes por semana. Buscamos aprofundar a prática com inspiração no método de alinhamento de Iyengar Yoga, usando acessórios como parede, cadeira, cobertor e cinto para facilitar a execução das posturas. Marque sua primeira aula!
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Sou apaixonada por yoga e meditação. Minha especialidade é em yogaterapia, pois acredito que essa prática alivia nossas dores físicas, emocionais e espirituais porque além de alinhar o corpo físico, traz a mente para o aqui e agora e nos faz vibrar em frequências mais altas. Meu maior objetivo é ajudar as pessoas a diminuírem o consumo de analgésicos e a terem mais qualidade de vida.
Sou apaixonada por yoga e meditação. Minha especialidade é em yogaterapia, pois acredito que essa prática alivia nossas dores físicas, emocionais e espirituais porque além de alinhar o corpo físico, traz a mente para o aqui e agora e nos faz vibrar em frequências mais altas. Meu maior objetivo é ajudar as pessoas a diminuírem o consumo de analgésicos e a terem mais qualidade de vida.
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